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食用柿子的好处和禁忌

柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙等,癫痫病人的护理其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子不仅营养健康,且医学价值也很高。柿子含有丰富的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,柿子也是慢性水城县哪个医院的癫痫好支气管炎病人非常适合的食物之一。

一.吃柿子的好处

1长春市哪些医院可以看癫痫、清热止咳

柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效;

2、降气止咳

柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果;

3、降压止血、抗菌消炎

柿叶制成茶,经常饮用,能增进机体新陈代谢,利小便,通大便,净化血液,使机体组织细胞复苏,并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处;

4、适合于甲状腺病人食用

新鲜的柿子含碘量很高,甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处;

5、防治便秘、痔疮

食用柿饼能调和胃肠,对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的好处。

柿饼比柿子更养人

柿饼是将柿子去皮,在阳光下自然风干晾制而成。其中,“富平尖柿”制成的柿饼质量最优,畅销国内外。柿子加工成柿饼后,维生素A含量也由20微克昆明市哪家医院治羊角风比较好增加到48微克。

不过,维生素C会有损失。另外,柿饼比柿子更安全,新鲜柿子的皮里含有大量鞣酸,而柿饼已经去除。

饭后吃个柿子可化痰止咳。


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