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缸豆的做法大全有哪些

豇豆是很多人喜爱的选择,这样的蔬菜吃的时候对身体维生素补充非常不错,而且很多人减肥的时候,都是会选择这样蔬菜,它的热量低,制作方法比较堵,吃的时癫痫的护理措施候不会有烦腻感觉,因此是很多人喜欢之选,那缸豆的做法大金昌哪个羊癫疯医院权威全中,对缸豆的做法也是有一些介绍,使得知道该如何制作好。

缸豆的做法大全:

鱼香豇豆

材料

主料:豇豆200克

调料:泡椒10克,姜5克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,盐3克,白砂糖5克, 醋5克,味精2克,酱油5克,辣椒油30克,香油5克

做法

1、泡辣椒去籽、去蒂,剁成细末。

2、姜去皮,切成粒。

3、蒜去皮切成粒。

4、葱洗净,切成葱花。

5、碗中放入精盐、白糖、味精、酱油、醋调匀,再加入泡辣椒末、姜蒜末、葱花、辣椒油、香油调匀,即成冷菜鱼香味汁。

6、豇豆洗质嫩者,洗净、理顺,切去两端,切成5厘米长的节,再放入沸水锅中焯水。

7、待煮至断生捞出,加香油拌匀,分散晾冷。

8、焯熟的豇豆整齐摆放盘中,食用时淋上调好的味汁即成。

响油豇豆

材料:豇豆,蒜,红辣椒,盐,鸡精,糖,醋,花椒

做法

1.豇豆摘洗干净后切断

2.把豇豆整个的放入开水锅内,大约煮2-3分钟,即可关火,马上放凉水里过凉捞出

3.蒜剁碎,红椒切丝。放入豇豆里,再调入盐、糖、鸡精和醋

4.烧一勺滚油,油温一定要高,入花椒,花椒变色后,端起锅全浇在蒜沫和红椒豇豆上,拌匀,即可。

在对缸豆的做法大全中,制作缸豆的方法认识后,制作缸豆的时候都是可以按照以上方法进行,不过对豇豆制作都是要适量植物神经性癫痫病的症状表现是什么进行,这类食物隔夜在吃,味道很容北京癫痫医院在哪易改变,而且吃的时候对身体没有帮助,这点吃豇豆的时候要注意的。


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