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炒芦笋虾仁怎么做呢

忙碌了大半癫痫病哪里医院年,随着天气渐渐转凉,l许多身体虚弱的朋友是该好好补一补了,可是现在还有不少的朋友们因为特殊的工作原因,不断的忙碌在公司的第一岗位上,长时间的工作不仅会带来压力,身体器官也会承受压力的一些,平时出现头晕头痛,各种小疾病小症状就不断的发生了,接下来就为大家来介绍一道非常滋补,而且非常简单的炒芦笋虾仁的做法。

主料

虾仁(400克) 芦笋(100克)

段辅料

樱桃番茄(50克)

调料

植物油(15克) 醋(5克) 酱油(3克) 芝麻(10克) 姜(3克)

制作

1.把两大勺酱油、少许醋、姜末拌匀备用;

2.锅内倒油烧热,放入芝麻翻炒几分钟;

3.待芝麻颜色转为金黄色捞出,备用;

4.锅内再倒入适量油烧热,加入芦笋翻炒至熟软;

5.加入圣女果、酱油、熟虾仁翻炒几下,撒上芝麻即可普安县哪个医院治疗癫痫专业。芦笋虾仁 在家可以做

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食谱相克

虾仁:

1. 食虾严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;

2. 不宜与猪肉同食,损精;

3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;

4. 忌糖白城市治疗癫痫比较权威的医院;果汁与虾相克,同食会腹泻。

芦笋:

《食鉴本草》记载西安什么羊癫疯医院好:“芦笋,忌巴豆”。

虾仁当中含有丰富的钙质,对于帮助消化治疗各种疾病有着很好的功效,虾仁当中可以帮助我们健脾开胃,还可以滋补气血不调,既适合男性食用,而且又适合儿童食用,这一道炒芦笋虾仁绝对是一道老少皆宜的菜。


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