通草是大家熟知的一种中药，为了能够充分吸收这种中药的营养，人们会把通草和食物搭配做成美食来吃，这样中药成分就会进入到食物里面宁夏最有效羊角风医院，比如通草猪手汤效果就非常不错。

白城市婴儿癫痫病哪里医院最好一、通草猪手汤的做法

原料

主料：猪蹄700g，白芷25g，防党25g，别甲50g

辅料：通草25g，王不留行25g，当归40g，北芪30g，炒菜火麻油2勺、盐适量

步骤

1.猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水；

2.过冷水洗净，沥干备用；

3.所有药材洗净，沥干水备用；

4.把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右；

5.盛出时淋上2勺炒菜火麻油，再加盐搅拌即可！猪蹄一同食用，药材可弃之！

小贴士

出锅前也淋上一点火麻油，火麻油具有溶水性，可以预防产后母婴便秘，最关键的是火麻中含有的α-亚麻酸可以提高产妇的奶水质量，宝宝吃了之后对大脑和智力发育安康什么癫痫病医院最好有益处。

二、猪蹄通草汤

通草猪蹄汤的做法

1.猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水；

2.过冷水洗净，沥干备用；

3.所有药材洗净，沥干水备用；

4.把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右；

5.食用时加盐即可！猪蹄一同食用，药材可弃之！

三、营养价值

通草为五加科植物通脱木的茎髓，归肺、胃经，清势利水；通乳，用于淋症涩痛；小便不利；水肿；黄疸；湿温病；小便短赤；产后乳少；经闭；带下。

通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定调节免疫和抗氧松原市最好的公立癫痫医院化的作用。

四、通草适合人群

气阴两虚、中寒、内无湿热及孕妇慎服。

五、通草食疗作用

通草味甘、淡，性微寒；归肺、胃、肾、膀胱经；气薄质轻，升而复降。