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女性经期能喝玫瑰花茶吗

每个月的那么几天,对女人来说是非常难熬的,不仅生活和工作会受到一定影响。就连饮食上也得特别小心。玫瑰花茶是很好的养颜花茶,具有美容养颜、通经活络、软化血管等作用,但到底适不适合在经期饮用呢?

对于女性朋友而言,每个月的"那几天",常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着,此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

玫瑰花茶对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。对于很多女性朋友来说很想知道经期能喝玫瑰花茶吗,经期喝玫瑰花茶好吗这些问题。

中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此,经期情绪低落的朋友不妨取一癫痫病在哪里治疗效果最佳个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代茶随意饮用,具有"解郁圣药"美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情"多云转晴"。当然,在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。

在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还可以还您一个好脸色。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、龙岩治疗癫痫病首选是哪家调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3-5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。

需要说明的是经期喝玫瑰花茶,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起,因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

经期喝茶要特别河南军海脑科医院贵吗注意茶品的选择,比如说绿茶是不适合在经期饮用的。另治疗癫痫病医院应从哪些方面选择外,喝茶时可以适当在茶饮中添加些蜂蜜,不仅可以增加口感,还有很好的养生作用。


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