每个女人都希望自己青春永驻，容颜美貌，可是岁月无情人亦老，这是一个千年不变兰州哪家医院看癫痫病专业的规律，只不过有的人呢保养得当，老的慢一点，看起来比实际年龄小的多;有的人不注重保养，就老的快一点，看起来比实际年龄大得多。所以，在生活中，营养保健是非常必要的，下面的三款养颜抗皱食疗方，女性朋友可以根据自己的实际情况选用，只要坚持，一定可以让你面如桃花，艳若桃李。

1.莲固原癫痫病医院哪家最专业藕驻颜方

原料：莲花7克，莲藕8克，莲子9克。

制作：将上3味阴干，研为末，过筛，混匀，装瓶封存。

作用：驻颜轻身，润肤养颜，葆青春。适用于肥胖而容颜将衰者。

服法：早晚空腹服1克，酒或温开水送服。

2.美颜抗皱膏

原料：人参80克，桃仁200克，白芷100克，蜂蜜300克。

制作：将上3味药加水500毫升，连煎3次，每次取汁200毫升，再将3次汁液合在一起，浓缩为300-400毫升，入蜂蜜煮沸，停火，冷却收瓶。

作用：益气活血，养颜抗皱。适用于身体早衰，面部过早出现皱纹等症。

服法：每日早、晚各服2匙。

3.红颜汤

原料：大白菜心250克，红枣8枚，牛奶100克，鸡蛋1枚，米酒，葱花各适量。

制作：将大白菜心洗净切成5厘米长的段，沸水氽过捞出;红枣加清水2碗，煮半小时至1小时，加入牛奶，米酒，葱花，待滚沸后入白菜心，再滚沸后打入鸡蛋，迅速搅散成蛋花即可。

作用：补血养颜，保定市治羊角风选哪个医院洁肤润肤，美容抗皱，适用于容颜憔悴、肌肤粗糙等症。

服法：可做早晚餐服食。