欢迎访问中国机械资讯网!
中国农机网
当前位置: 首页> >氙灯 >正文

吃真姬菇能减肥吗

随着现今社会上肥胖者人数的日益增加,减肥产品也是层出不穷。很多人因为服用一些减肥产品而造成一些后遗症,他们殊不知平时的很多事物时能够达到减肥效果的,比如苹果。真姬菇属于菌菇类食品,同时它也具有菌菇类食品邢台市哪家医院冶羊角风好的特质,那就是富含维生素和微量元素。但是吃真姬菇可以减肥吗?

真姬菇在我们的日常张家口市权威癫痫病专科医院生活中也是可以经常吃到的,虽然和蘑菇、香菇之类的相比,它的出现频率要小很多,但是真姬菇却比一般的菌菇要有营养价值得多。不知道这些营养价值能否使肥胖患者减肥呢?下面就来好好谈谈。

真姬菇又名玉蕈、斑玉蕈,属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、玉蕈属。真姬菇外形美观,质地脆嫩,味道鲜鲜,具有海蟹味,在日本称之为“蟹味菇”、“海鲜菇”。真姬菇包括 :白玉菇,蟹味菇等。

保定市哪所医院看儿童羊角风好

斑玉蕈是北温带一种优良的食用菌。日本及中国已人工栽培。与榆生离褶伞形态近似,但此种表面不呈现花纹状印斑。有报道抗癌。斑玉蕈味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹香味,在日本有"香在松口蘑、味在玉蕈"之说。上海农科院食用菌所90年代以来张婤先生就对斑玉蕈的栽培进行了大量的探索,并且获得了成功,"蟹味菇"的名称由此而来。每100克可食部分含水量92.5克,蛋白质2.1克,脂质0.3克,碳水化合物(糖质3.7克,纤维0.7克),灰分0.7克(其中钙2毫克,磷75毫克,铁1.1毫克),维生素A 1U,维生素B1 0.08毫克,维生素B2 0.5毫克(可以加速体内脂肪的代谢,有美容的效果)。斑玉蕈的蛋白质中氨基酸种类齐全,包括8种人体必需氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸含量高于一般菇类,对青少年智、增高起着重要作用。斑玉蕈子实体中提取的β-1,3-D葡聚糖具有很高黄南州癫痫病医院哪家正规的抗肿瘤活性,而且从斑玉蕈中分离得到的聚合糖酶的活性也比其它菇类要高许多,其子实体热水提取物和有机溶剂提取物有清除体内自由基作用,因此,有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。作为大众消费的食品其货架期长,是一种低热量、低脂肪的保健食品。

真姬菇是属于低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸的食物,所以适当食用是可以达到减肥效果的。

大家都知道的一点就是,一个食品是否能够起到减肥效果,要看食用的时间和分量,最主要的就是这个食品本身的脂肪含量。真姬菇本身脂肪含量就很低,而且还是一种低饱和脂肪酸的食品,所以只要适当食用是会有一定的减肥效果的。


上一篇:新速腾标致508车展缺席车盘点它们有啥算盘凤凰网汽车凤凰网  下一篇:方太做好产品是本分做好营销是本事

友情链接

癫痫病能治愈吗  最好的癫痫医院  癫痫医院  癫痫病能治好吗  治疗癫痫病的方法  昆明癫痫病医院哪家好  癫痫的治疗方法  北京治疗癫痫病的医院  北京哪家治疗癫痫病最好  哪家医院治疗癫痫好  癫痫病医院哪家好  治疗癫痫病医院哪家好  郑州癫痫病医院哪家好  癫痫发作症状  癫痫病最新治疗方法  癫痫病治疗方法  癫痫病的最新治疗方法  癫痫病怎么治疗  北京癫痫病医院哪家好  癫痫病能治吗  怎样治疗儿童癫痫病  癫痫病好治疗么  哈尔滨治疗癫痫费用  海南癫痫医院  癫痫病会影响寿命吗  宁夏癫痫医院  乌鲁木齐癫痫医院  太原癫痫医院  广东治疗癫痫医院  南宁最好癫痫医院  癫痫病可以治愈吗 

Copyright 2017 http://jx.eydvv.com All Rights Reserved 中国农机网(1999-) 版权所有网站地图