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高考前做好心理准备别期望超常不多虑失常

天津日报记者 赵晖 高考在即,高招办提醒广大考生和家长要做好考前心理准备。

考生要根据自身各学科模拟考试情况、平时学习成绩和在中学的基本位置等情况,对自己进行基本定位,客观务实、充满信心地迎接建议考生要有适合自癫痫的治疗方法太原癫痫病能不能治好的调节、放松方式,将身体调整到最佳状态。一场考试结束后,要尽快忘掉上场考试的得失,尽量不与同学详细对答案,集中精力、积极准备下一场考试。上癫痫手术价格午考后要抓紧时间用餐、休息,但休息的时间不宜过长,要为迎接下一儿童癫痫病场考试做好物品准备和心理调整。下午考后,建议考生利用晚上的时间对第二天的考试科目进行复习和准备,但不宜过晚,时间也不宜过长,以免过于紧张和疲惫影响第二天的发挥。

考试期间,家长尽量不要陪考,远离考点前警戒区域,配合相关部门共同为考生创造通畅、便捷、安全的考试环境。考后,家长也要注做好充分的准备。


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