芝士讲大家癫痫病患者心理也都吃过

平时在超市里面我们经常看到芝士馒头干，芝士沙拉，芝士面包等等。周围的环境下这么多芝士做的食物

既好吃又美味能够满足大家的味蕾，今容易引起癫痫的病因天来为大家介绍的这一道肉酱芝士焗饭，既可以提高，人体的免疫力，还可以让我们的血液有效地改善循环扩张血管

健康功效：

番茄酱：洛阳治疗癫痫哪家医院好辅助降血压北京治疗白癜风价格、改善血液循环、扩张血管

食材用料：

芝士[图]芝士 相克食物

猪肉馅[图]猪肉馅

米饭[图]米饭 相克食物

沙拉酱

番茄酱[图]番茄酱 相克食物

蛋液[图]蛋液

圆葱[图]圆葱 相克食物

盐

菜谱做法青少年癫痫治疗：

1.锅里放底油，放入切碎丁的圆葱翻炒数下，加入肉馅，继续翻炒至圆葱变软，肉馅发白色，加入番茄酱

少许盐，盛进容器里待用

2.米饭铺在烤碗里一层，均匀涂抹上沙拉酱，涂抹一层炒好的肉酱

3.芝士均匀撒在肉酱上，刷一层蛋液

4.烤箱预热250度，烤10分钟

就可以了

用手机看这道菜做法

菜谱小贴士：

米饭要比平时的米饭煮的略软一些

猪肉馅如果换成牛肉馅味道会更香，可以随自己口味加些黑胡椒碎粒

芝士可以用马苏里拉

也可以用光明的片湖北癫痫病专科医院哪里最好状芝士，这次用的就是光明的黑椒芝士，味道不错，也省去了把芝士刨成丝的过程

在烤制过程中，最好在烤盘里加些水，口感不会太干

时常总是觉得工作压力大，身体乏力不妨来尝试一下这一道肉酱芝士焗饭，在制作的同时我们又能够领略到食物的美味和制作食物的乐趣

适当的可以撒上一些胡椒增加芝成都癫痫医院士的香味。