小黄鱼就是大家熟悉的黄花鱼,这种鱼肉也是很好吃的,同时吃黄花鱼癫痫的发病原因有什么还能够补充丰富的营养,比如黄花鱼含有丰富的核黄素、叶酸、硫胺素以及很多种微量元素,黄花鱼的吃法有很多,今天推荐的豆豉小黄鱼美食也是深受大家喜欢的。 一、豆豉小黄鱼的做法 1.葱姜蒜碎备好待用。 2.豆豉备好待用。 3.豆豉碗里兑入适量清水,备好待用。 4.另备好生抽待用。 5.小黄花鱼清洗干净待用。 6.去内脏、去头。 7.放入碗里码好待用。 黑龙江治疗癫痫哪家医院8.料酒适量倒入鱼碗里。 9.再均匀的撒入适量的盐。 10.上锅大火蒸5-6分钟。 11.蒸好后,把鱼碗里的水倒掉不要。 12.另起油锅,爆香葱姜蒜碎。 13.再倒入兑好的豆豉水。 14.再倒入生抽翻炒。 15.再放入鸡精。 郑州市治疗猪婆疯哪儿好16.放入白糖。 17.放入哈尔滨市羊癫疯科医院枸杞子翻炒。然后,盖上锅盖煮出香味,出锅倒在蒸好的小黄鱼身上即可。 18.上桌。 二、干锅豆豉小黄鱼的做法 1、清洗干净的小黄鱼放在盆里加老抽适量的料酒、生抽、老抽和适量海鲜酱 2、加适量叉烧酱和适量的蚝油 3、把酱料均匀抹在鱼上,腌制2小时以上 砂锅内刷层油 4、底下铺满大蒜籽加点姜片、大葱放到煤气上加热 5、另起有锅,爆香大蒜,干辣椒、姜片 把腌制好的鱼放锅中煎一会 6、然后把鱼放入砂锅里,连煎的油一起倒入 再把腌制时的酱料适量的抹点在鱼上 7、还加了豆豉,抹匀盖上锅盖先大火煮5分钟,再小火煮3分钟,最后开锅盖大火煮2分钟,撒上葱花即可 三、豆豉小黄鱼/更多做法 1.将鱼洗净。 2.用盐,黄酒,鸡精腌制,放上生姜。 3.加入豆豉。 4.隔水蒸10分钟。 小贴士 洗黄鱼时,揭去头皮,就可除去异味。 上一篇:松下洗衣机牵手保时捷设计指明了家电高端化新方向 下一篇:仁和鹿凝片是不是纯天然产品仁和鹿凝片微商代理精准引流 |
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